「生理やPMSの悩み」の記事一覧

生理なのに長時間トイレに行けない時どうする？よくある悩みやリスク・対策を紹介

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生理で寒いときの原因・対処法・体への影響を解説！受診が必要なケースも

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生理中の部活…どうする？休むときの言い方&痛みをやわらげるための対策

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生理の血が急に少ない…20代に多い原因とセルフケア・受診の目安

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生理中のシャワーがめんどくさい…入らなくても大丈夫？ラクに清潔を保つ方法

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生理周期と体温の関係は？グラフの変化や下がるタイミングも解説

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生理周期が短くなった原因は?30代・40代向けに漢方や受診目安を紹介

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生理前の寒気・悪寒がひどい…熱っぽい・気持ち悪いときのセルフケアと受診目安

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生理周期と気分の関係とは？気分の落ち込み・浮き沈みに効くセルフケアも

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40代の生理周期が乱れやすいのはなぜ？短い生理の改善ポイントや受診目安を解説

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