「冷え性」の記事一覧

冷えのぼせ向けに紹介される漢方3選！おすすめセルフケア&注意点も解説

冷えのぼせ向けに紹介される漢方3選！おすすめセルフケア&注意点も解説
冷えのぼせで顔が熱い？セルフチェックリストから治し方・対策・原因まで

冷えのぼせで顔が熱い？セルフチェックリストから治し方・対策・原因まで
体を温める果物(フルーツ)一覧！温まる食べ物や体を冷やす果物も紹介

体を温める果物(フルーツ)一覧！温まる食べ物や体を冷やす果物も紹介
冷え性の改善を目指す人におすすめの飲み物とは？効果的な飲み方とNG飲料も紹介

冷え性の改善を目指す人におすすめの飲み物とは？効果的な飲み方とNG飲料も紹介
冷え性改善おすすめ食べ物15選｜冷えタイプ別イチオシ栄養素と食べ方のコツ

冷え性改善おすすめ食べ物15選｜冷えタイプ別イチオシ栄養素と食べ方のコツ
カイロを貼る場所10選！冷えや生理痛に効くおすすめのツボを解説

カイロを貼る場所10選！冷えや生理痛に効くおすすめのツボを解説
冷え性チェックシート！冷えのタイプ・原因や対策・体の冷えからくる症状も紹介

冷え性チェックシート！冷えのタイプ・原因や対策・体の冷えからくる症状も紹介
冷え性におすすめな漢方薬は？自分にあった漢方を選ぶコツも紹介

冷え性におすすめな漢方薬は？自分にあった漢方を選ぶコツも紹介
基礎体温を上げる食べ物は？冷え性に効く食材・飲み物や効果的に摂るコツなどを解説

基礎体温を上げる食べ物は？冷え性に効く食材・飲み物や効果的に摂るコツなどを解説
汗冷えが風邪症状の原因に？すぐできる汗冷え対策5選

汗冷えが風邪症状の原因に？すぐできる汗冷え対策5選