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生理中にドバッと出る感覚があるほど出血して、ヒヤヒヤしたことはありませんか。
「ほかの人よりも生理の出血量が多いのではないか」と不安になる人もいるでしょう。
今回は、正常な経血量や過多月経について、わかりやすく解説します。
経血量が多いときにおすすめの昼用ナプキンも紹介しますので、ぜひ参考にしてください。
子宮内膜がはがれ落ち、血液と一緒に経血として排出されるのが、生理中の出血です。
子宮からはがれ落ちて間もないときは、経血がドロッとしていますが、体の外へ排出しやすくするために、体内の酵素が血液の塊を分解してサラサラにします。
しかし、子宮内膜が厚くなりすぎて出血量が増えると、血液を分解する酵素が足りなくなり、レバーのような塊のまま出てくることがあるのです。
ドバッと出る感覚があるほど出血したと感じるのは、このせいでしょう。
また、女性は運動不足などで骨盤底筋が弱くなると、膣まわりが緩んだようになるため、体を動かした拍子に一気に出血したように感じることもあります。
生理のときの正常な経血量について、日本産婦人科医会では1回あたり20g〜140gとしています。
生理用ナプキンの使用枚数を目安にすると、出血量の多い日でも1日あたり5枚〜6枚以内が正常といえるでしょう。
1時間おきにナプキンを取り替えたり、月経2日目と同じ程度の出血が長引いたりする場合は、正常より経血量が多いと考えられます。
参考：日本産婦人科医会「正常な生理（月経）の目安を教えてください！」
生理で、ドバッと出る感覚があるほど出血量が多い場合は「過多月経」かもしれません。
過多月経は、1回の経血量が150mLを超える場合とされています。
しかし、実際の経血量を測定するのは難しいため、レバーのような塊が出る・日中も夜用ナプキンを使用しているなどの症状で判断します。
さらに、経血量の多さが原因で、貧血を伴うケースが多い点も過多月経の特徴です。
過多月経になる原因は、婦人科の器質性疾患と機能性疾患、内科的疾患の3つに分けられます。
代表的な婦人科の器質性疾患は、子宮筋腫・子宮腺筋症・子宮内膜症です。
なかには、子宮頸がんや子宮体がんといった悪性腫瘍が原因となることもあります。
婦人科の機能性疾患には、黄体機能不全や無排卵性周期症などがあり、10代〜20代の人や40代後半の人に多くみられます。
過多月経になりやすい内科的疾患は、止血機能に異常があるなどの血液疾患です。
血液疾患は、月経過多による検査で初めて見つかることもあります。
生理でドバッと出る感覚があり不安なときは、早めに病院を受診することが大切です。
病院を受診する目安や治療方法について解説するので、ぜひチェックしてください。
以下の症状がみられる場合は、過多月経の可能性があります。
- 生理用品を1時間おきに取り替えないといけない
- 昼間でも夜用ナプキンを使用している
- 生理2日目のような出血が何日も続く
- レバーのような塊がしょっちゅう出る
- 立ちくらみやめまいがある
- 少し動いただけで動悸や息切れがする
ひとつでも当てはまるものがあれば、早めに婦人科の医師へ相談しましょう。
過多月経の場合、原因となる症状や病気にあわせて、薬物治療や手術が行われます。
主な薬物治療は、ホルモン剤と鉄剤です。
ホルモン剤には、子宮内膜を薄くして経血量を減らすための、低用量ピルや子宮内黄体ホルモン放出システム（LNG-IUS）などがあります。
LNG-IUSには、経血量を減らす作用のほかに、月経痛を和らげる効果も。
鉄剤は、過多月経による貧血を改善するために処方されることがあります。
子宮筋腫や子宮腺筋症が原因の場合、重症度によっては子宮を摘出したり、病気の部分だけ取り除いたりする手術が行われます。
学校や仕事で、ナプキンを取り替える時間が限られているときに経血量が多いと、漏れて下着や洋服を汚さないか不安になることもあるでしょう。
経血量が特に多い日におすすめの、昼用ナプキンを3つ紹介します。
ロリエ スリムガード 特に多い昼用
kao
ロリエ スリムガード 特に多い昼用は、1ミリの吸収体にもかかわらず、同社の普通用ナプキンの2倍も吸収力があります。
そのため、表面のベタつきが少なくサラサラ感が長続きするため、快適なつけ心地です。
ゴワつきやムレを感じにくく、ストレスの少ない設計になっています。
極うすシートで持ち運びも便利です。
ソフィ はだおもいオーガニックコットン 特に多い昼用
ユニ・チャーム
ソフィ はだおもいオーガニックコットン 特に多い昼用は、デリケートゾーンが直接触れる面に、オーガニックコットンを使用しています。
ふんわりタイプでフィットしやすく、経血を肌に残しにくいのが特徴です。
コットン素材は吸水性が高いため、ナプキンをつけているときの汗も吸収し、ジメジメ感が気にならず肌に優しい作りになっています。
エリス コンパクトガード 特に多い昼用
エリエール
エリス コンパクトガード 特に多い昼用は、5時間つけていても快適さをキープできるほどの吸収力が魅力です。
ショーツに接着する部分の面積が広く、動いてもズレにくく漏れの心配が少なくなります。
サイドギャザーの素材が、柔軟剤配合の柔らかい繊維になり、肌触りがなめらかです。
パッケージのデザインがおしゃれで、生理中でも気分が上がるでしょう。
生理でドバッと出る感覚があるほど出血するときは、子宮内膜が厚くなりすぎて経血量も増えていることが考えられます。
正常な経血量は、1回の生理で20g～140gとされていますが、日中でも夜用ナプキンを使用していたり、レバーのような塊が何度も出たりする場合は、過多月経かもしれません。
過多月経の原因には、婦人科の病気や血液の病気があります。
経血量のほかに、立ちくらみや息切れの症状もあれば、早めに婦人科を受診しましょう。
過多月経の治療は、原因となる病気にあわせて、薬物治療や手術が行われます。
- 生理でドバッと出る感覚があるほど出血するときは、過多月経の可能性
- 過多月経の原因には、婦人科の病気や血液の病気がある
- 経血量のほかに、立ちくらみ・息切れの症状があれば早めに受診する
- 過多月経の治療は、原因に応じて薬物治療や手術が行われる
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